Programmet Hållbar med häst, hälsofrämjande hästaktivitet för unga
För att förebygga psykisk ohälsa bland unga arbetar vi tillsammans med hästarna utifrån väl beprövade metoder och har nu tagit fram ett program med 10 privata lektioner på temat psykisk hälsa. Lektioner fylld amed det som unga och barn behöver ha med sig i livet för att klara samhällets utmaningar och faktiskt bli välmående och hållbara osm vuxna.
Tillsammans med hästarna gör vi övningar där upplevelserna befästs i kroppen Genom mindfulness och meditativa övningar får vi uppleva känslan av medveten närvaro i nuet.
Hästar har enligt forskning en lugnande effekt på människor, interaktion med hästar minskar stress, ångest och oro samt ökar koncentration och välmående.
Vi arbetar vi med:
- kommunikation och samarbete
- stresshantering och mindfulness
- självkänsla och gränssättning
- empati och självkärlek
- kravlös samvaro med djur
- relationsskapande övningar
- övningar i att lyssna på sig själv och hästarna
- pyssel och omvårdnad
- inkännande ridning och körning
- belöningsbaserad träning
Hästar har en förmåga att spegla oss människor, våra känslor och vad som händer inuti oss. För en häst kan vi inte ljuga om hur vi mår.
- Vi håller på i cirka 2 timmar per tillfälle. Programmet är på 10 tillfällen
- Om man vill prova ett tillfälle först för att prova på om det är något för ert barn är ni välkomna att boka ett provtilfäll
- Vi vänder oss till barn i mellanstadie och högstadieålder och det här är i första hand individuella sessioner. Vi erbjuder inte behandlig men möter gärna barn med sociala svårigheter så som problematisk skolgång eller psyisk ohälsa.
Välkommen till SteengärdsGården!
Gården byggdes 2010 som ett lösdriftstall för våra hästar, getter och hönor. Under åren har det inte bara tillkommit fler byggnader i form av växthus och lösdrifter utan också många fler djur. På gården finns djur som på ett eller annat sätt kommit till oss då de varit i behov av ett nytt hem. Ett hem där man har rätt att existera för sin egen skull. Flocken i sig har en läkande effekt och är under ständig utveckling och hästarna själva har bjudit in för fler människor att delta.
Grön hållbar framtid
På SteenGärdsgården försöker vi tänka i cirklar. Vi hämtar hö från omgivande ängar och återanvänder gödsel till våra odlingar, som blir till mat åt människor och djur. Det som inte kan ätas blir till kompost och finjord som används i våra odlingar. När det är dags för potatissättning eller skördar hö arbetar vi tillsammans med granngårdarna.
Att låta djuren få leva fritt och naturligt i en trygg miljö har alltid varit en av grundbultarna i vår verksamhet. När djuren får vara fria tillsammans, skapas naturliga band mellan djuren där varje individ får en uppgift. Att främja individens plats i flocken och dess möjligheter att utöva sina uppgifter är ett arbete som även omfattar oss människor.
Stallet
Stallet är byggt från grunden med stenblock med slamputsat ytskikt på gjuten platta. Vi får många frågor om taket som består av offerdalskiffer från Jämtland som är monterade med dubbelteckningsteknik.
Hästarna har en öppen del som skydd för väder och vind medan getter och hönor bor grannar i varsitt rum, med öppna luckor som gör att de kan söka skydd när de önskar.
På loftet förvaras en del av vårt egenproducerade hö som slås från omgivande ängar och långsamt får logtorkas. Vårt hö, som består av ängarnas alla växter, utgör huvuddelen av djurens foder.