Intresseanmälan - Programmet Hållbar med häst
Programmet Hållbar med häst, hälsofrämjande hästaktivitet för unga
För att förebygga psykisk ohälsa bland unga arbetar vi tillsammans med hästarna utifrån väl beprövade metoder och har nu tagit fram ett program med 10 privata lektioner på temat psykisk hälsa. Lektioner fylld amed det som unga och barn behöver ha med sig i livet för att klara samhällets utmaningar och faktiskt bli välmående och hållbara osm vuxna.
Tillsammans med hästarna gör vi övningar där upplevelserna befästs i kroppen Genom mindfulness och meditativa övningar får vi uppleva känslan av medveten närvaro i nuet.
Hästar har enligt forskning en lugnande effekt på människor, interaktion med hästar minskar stress, ångest och oro samt ökar koncentration och välmående.
Vi arbetar vi med:
- kommunikation och samarbete
- stresshantering och mindfulness
- självkänsla och gränssättning
- empati och självkärlek
- kravlös samvaro med djur
- relationsskapande övningar
- övningar i att lyssna på sig själv och hästarna
- pyssel och omvårdnad
- inkännande ridning och körning
- belöningsbaserad träning
Hästar har en förmåga att spegla oss människor, våra känslor och vad som händer inuti oss. För en häst kan vi inte ljuga om hur vi mår.
Praktisk information
- Vi håller på i cirka 2 timmar per tillfälle. Programmet är på 10 tillfällen
- Om man vill prova ett tillfälle först för att prova på om det är något för ert barn är ni välkomna att boka ett provtilfäll
- Vi vänder oss till barn i mellanstadie och högstadieålder och det här är i första hand individuella sessioner. Vi erbjuder inte behandlig men möter gärna barn med sociala svårigheter så som problematisk skolgång eller psyisk ohälsa.
Steengärds Gården
Välkommen till SteengärdsGården!
Gården byggdes 2010 som ett lösdriftstall för våra hästar, getter och hönor. Under åren har det inte bara tillkommit fler byggnader i form av växthus och lösdrifter utan också många fler djur. På gården finns djur som på ett eller annat sätt…
Letar du efter ett skräddarsytt evenemang?
Vi kan organisera skräddarsydda evenemang för större grupper, till exempel företag eller vängrupper. Lämna dina uppgifter så återkommer vi så snart som möjligt.